Admin
Admin
 çin astrolojisi : 
Mesaj Sayısı : 178
Kayıt tarihi : 24/01/10
Yaş : 47
Nerden : İSTANBUL
 |  Konu: YER FISTIĞI  Cuma Mart 12, 2010 4:19 pm | |
| Kalp Damarı Tıkanıklığı olanlar ve risk
altındakiler bol bol yer fıstığı tüketebilir. Ancak yer fıstığını
üzerindeki kırmızı renkli kabuğu soymadan yiyin. Çünkü Oligomerik
Prosiyanidinler ( OP ) olarak bilinen kalp dostu bileşikler bu kabukta
bulunur.
OP'ler yalnızca kalp krizi riskini önlemekle kalm...az
aynı zamanda kansere karşı da koruyucudur.
Yer Fıstığı ayrıca
şeker hastalığına da faydalıdır. İçindeki yağı şekerin kana karışmasını
yavaşlatır.
ALINTI | |
|
Takvim